Sistema endocrino: funciones y estructura
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martes, 5 de mayo de 2020
Estas son las hormonas más importantes en tu cuerpo y sus funciones
Estas son las hormonas más importantes en tu cuerpo y sus funciones
Cuando tratamos con adolescentes decimos que tienen las hormonas revolucionadas. A las mujeres, el síndrome premenstrual puede hacerles pasar unos días tensas o decaídas, y la culpa es de las hormonas.
6 Tipos de Hormonas y Sus Estados de Ánimo Asociados
6 tipos de hormonas y sus estados de ánimo asociados
Hormonas de la Felicidad
Hormonas de la felicidad: ¿Cuales son las hormonas responsables de nuestro bienestar?
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| HORMONAS DE LA FELICIDAD |
Tipos de neurotransmisores funciones y clasificación
Tipos de neurotransmisores funciones y clasificación
¿Qué son los neurotransmisores y qué función realizan en nuestro cerebro?
¿Qué son los neurotransmisores y qué función realizan en nuestro cerebro?
Dopaminas, entre el placer y la motivación
Dopaminas, entre el placer y la motivación
Empezaremos dando un sencillo ejemplo sobre la compleja magia de las dopaminas: estamos enamorados, envueltos por esa embriagadora sensación de placidez e intensidad, donde las emociones están siempre a flor de piel.
9 alimentos que aumentan la serotonina y la dopamina
9 alimentos que aumentan la serotonina y la dopamina
Los alimentos que aumentan la serotonina y la dopamina mejoran la función cerebral, así como los estados depresivos leves o el simple desánimo.
Dopamina
¿Qué es la dopamina y qué funciones tiene?
La dopamina es uno de los neurotransmisores más conocidos de nuestro sistema nervioso.
Hipotálamo
¿Cuál es la función del hipotálamo?
El hipotálamo es un área del centro del cerebro que, aunque es pequeña, tiene muchas funciones. Destaca que desempeña un papel importante en la producción de hormonas. Además, ayuda a estimular muchos procesos importantes en el cuerpo.
Cómo mejorar los niveles de testosterona
Cómo mejorar los niveles de testosterona
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| La maca andina y la Ashwagandha pueden ayudarte a mantener unos buenos niveles de testosterona. |
El creciente interés por el bienestar provoca que cada día se busquen nuevas alternativas que permitan combatir los problemas de baja producción de testosterona.
Beneficios de la testosterona para la salud
Beneficios de la testosterona para la salud
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| Mantener a raya la testosterona puede ayudarte a evitar la hipercolesterolemia.
La testosterona tiene funciones en el organismo
que van mucho más allá del ámbito sexual, resultando básica en aspectos
deportivos. Por ello, es especialmente importante que los deportistas presten
atención a sus niveles de esta hormona. |
Déficit de testosterona cómo detectarlo
Déficit de testosterona: cómo detectarlo
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| La aparición de barriga cervecera puede ser uno de los síntomas de la falta de testosterona. |
La plenitud de testosterona en los hombres se produce alrededor de los 20-25 años, y a partir de los 30 años empieza el descenso en los niveles de esta hormona, con una reducción aproximada de un 1% anual.
Qué es la testosterona y sus funciones
¿Qué es la testosterona?
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| La testosterona es clave en la tonificación muscular, porque proporciona un estímulo para realizar ejercicio.. |
La testosterona es una hormona que se produce en los testículos de los
hombres. Pertenece al grupo de los andrógenos, también llamados esteroides o
esteroides anabólicos.
Claves para aumentar la sensibilidad a la insulina (II)
Claves para aumentar la sensibilidad a la insulina (II)
Debemos recordar que la sensibilidad a la insulina es la capacidad del organismo para obtener unos niveles adecuados de esta hormona con el objetivo de conseguir metabolizar los máximos hidratos de carbono en energía para ser utilizada.
Claves para aumentar la sensibilidad a la insulina(I)
Claves para aumentar la sensibilidad a la insulina (I)
La semana pasada, os expliqué como funcionaba la insulina en nuestro cuerpo y la importancia de ser sensibles a dicha hormona.
La glándula pineal: el enigma de nuestra mente
La glándula pineal: el enigma de nuestra mente
La glándula pineal ha suscitado desde siempre un gran interés. Descartes decía de esta pequeñísima glándula, alojada justo en el centro de nuestro cerebro, que era el “asiento” del alma y el núcleo donde se gestaban todos nuestros pensamientos.
9 hábitos para generar serotonina
9 hábitos para generar serotonina
La serotonina es un neurotransmisor producido por nuestras neuronaspara comunicarse entre sí y que se encuentra en diferentes zonas del sistema nervioso central.
Melatonina: la hormona del sueño y la juventud
Melatonina: la hormona del sueño y la juventud
La melatonina ha suscitado desde siempre un gran interés científico.Más allá de ser la responsable de nuestro ciclos de sueño y vigilia, es también la llave de nuestro reloj biológico.
La importancia de ser sensibles a la insulina
La importancia de ser sensibles a la insulina
La insulina es una hormona muy desconocida y olvidada por todos nosotros, pero no debería ser así ya que si conocemos cómo funciona y aprendemos a controlarla, podremos pasar de pensar que es una hormona culpable de que almacenemos más grasa a una capaz de mejorar la síntesis de proteína y generar más masa muscular.
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